10 Giu 2023

BY: Dott. Federico Sopetti

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Pensieri negativi? Prova con questo esercizio

“Non valgo nulla, la mia vita è un fallimento, non mi riesce niente…” Sono solo esempi dei molti pensieri negativi che possono attraversarci la mente. In questa breve guida proverò a spiegarti come ridimensionarli e lasciare che stiano al loro posto.

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