percorsi individuali volti a costruire il benessere psicofisico e crescere vivendo più autenticamente la vita, le emozioni e le relazioni
percorsi di psicosomatica per migliorare il benessere psicofisico riducendo stress, tensioni ed ansia
percorsi di preparazione mentale e lavoro sulle mental skills per ottimizzare la performance sportiva
percorsi per lo sviluppo di skills di benessere digitale per un utilizzo più consapevole della tecnologia
la formazione alle life skills permette di apprendere abilità importanti per la vita nel corso dell’esistenza
mindfulness per la crescita personale
Crescita personale
percorsi individuali volti a costruire il benessere psicofisico e crescere vivendo più autenticamente la vita, le emozioni e le relazioni
Mindfulness Psicosomatica
percorsi di psicosomatica per migliorare il benessere psicofisico riducendo stress, tensioni ed ansia
Mental training
percorsi di preparazione mentale e lavoro sulle mental skills per ottimizzare la performance sportiva
Media Well-Being
percorsi per lo sviluppo di skills di benessere digitale per un utilizzo più consapevole della tecnologia
Formazione alle Life Skills
la formazione alle life skills permette di apprendere abilità importanti per la vita nel corso dell’esistenza